Willkommen bei so ham. Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Ich biete Ihnen professionelle, diskrete, flexible und schnelle Hilfe sowie psychologische Begleitung.
Ihre persönliche psychologische Beratung kann Ihnen dabei helfen Ihre Schwierigkeiten im Alltag zu bewältigen, die Wartezeit überbrücken, bis Sie einen Therapieplatz finden oder eine Psychotherapie in der Nähe starten.
Die psychologische Beratung findet online via Zoom mit Videoübertragung oder am Telefon statt.
Ablauf einer Beratung
1. Erstkontakt
Vereinbaren Sie direkt einen Termin für ein unverbindliches und kostenfreies Vorgespräch. Gehen Sie dazu entweder direkt über die online Terminvergabe oder schreiben Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular.
Über die online Terminvergabe erhalten Sie automatisch einen Zoom-Link. Sollten Sie für unser erstes Gespräch das Telefon bevorzugen, teilen Sie mir dies bitte über das Nachrichtenfeld mit.
2. Anliegen klären im kostenfreien Vorgespräch per Telefon oder Zoom
In dem ca. 15-minütigen Vorgespräch erklären Sie mir Ihr Anliegen und können sich dabei einen ersten Eindruck verschaffen. Wenn Sie es wünschen, können wir gleich hier einen Termin für die erste Online Sitzung, unser Erstgespräch vereinbaren.
3. Erstgespräch
Nehmen Sie sich für den ersten Termin ausreichend Zeit, denn das Erstgespräch dauert immer ca. 90 Minuten. Wir werden gemeinsam besprechen, welches Vorgehen in Ihrer spezifischen Situation sinnvoll ist. Wir klären, was für Sie wichtig und vorteilhaft ist, welche Ziele Sie erreichen möchten und alle übrigen Rahmenbedingungen.
Sie haben im Anschluss die Möglichkeit, in Ruhe zu überlegen, ob und wie Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.
4. Das Formelle - Beratungsvertrag und Eingangsfragebogen
Wenn die "Chemie" zwischen uns stimmt, werde ich Ihnen per E-Mail den Beratungsvertrag und den Eingangsfragebogen zusenden. Im Beratungsvertrag werden Dinge wie Schweigepflicht und Bezahlung geklärt. Diesen Vertrag senden Sie mir bitte vor unserem ersten Termin unterschrieben zurück. Den Eingangsfragebogen übersende ich Ihnen für Ihre persönliche Vorbereitung. Lesen Sie ihn sich in Ruhe durch und reflektieren Sie über die Fragen. Diese Vorbereitung erleichtert uns den Einstieg in die gemeinsame Arbeit.
5. Online Beratungssitzung
Es kann losgehen! Mit der Terminbestätigung erhalten Sie einen Zugangslink zu unserer 50-minütigen Sitzung. Die Sitzung erfolgt in Form einer Videoberatung über den Anbieter Zoom, natürlich ist auch eine Sitzung ohne Video oder am Telefon möglich.
6. Bezahlung
Sie bezahlen die Sitzung per Überweisung. Die Zahlung ist jeweils mindestens 48 Stunden vor dem Termin fällig. Von mir erhalten Sie dazu einen Vorauskassebeleg. Umgehend nach der Beratung übersende ich Ihnen dann die Rechnung per E-Mail.
Grenzen der Online Beratung
Sollten Sie unsicher sein, ob eine psychologische Beratung für Sie das Richtige ist, setzen Sie sich gerne unverbindlich mit mir in Verbindung. Wir schauen dann gemeinsam, was in Ihrem Fall angemessen ist.
Umstände, die einen längerfristigen persönlichen Kontakt (stationäre oder ambulante Therapie) erfordern und sich somit NICHT für eine online Beratung eignen, sondern unbedingt mit einem psychologischen Psychotherapeuten oder Psychiater bearbeitet werden müssen, sind in jedem Fall:
Akute psychische Krisen, z.B. Selbst- oder Fremdgefährdung, akute Suizidalität, schädlicher Gebrauch oder Abhängigkeit von Suchtmitteln, psychotische Zustände,
Situationen unmittelbarer Bedrohung oder Gefährdung (z.B. häusliche Gewalt).
In derartigen Fällen wenden Sie sich bitte an den örtlichen Notfalldienst.
unterstützen . beraten . begleiten
Einige meiner Klienten kommen nur für ein paar Sitzungen (zwischen 5 und 10 Termine) oder auch einmalig. Andere suchen längerfristige psychologische Begleitung in herausfordernden Zeiten oder einen sicheren Raum, um laut zu denken, sich selbst zu reflektieren und besser zu verstehen.
Andere Klienten sind auf der Suche nach einem Psychotherapeuten in der Nähe oder warten auf eine bewilligte Psychotherapie. Hier unterstütze ich in der Zwischenzeit, bis der Psychologe in der Nähe einen freien Platz anbieten kann.
Eine Reihe von Studien konnte nachweisen, dass über eine Videosprechstunde eine konstruktive und tragfähige Arbeitsbeziehung entsteht, die einen schnellen und direkten Zugang zu einer professionellen Beratung ermöglicht.
Vorteile der Online Beratung
ökonomisch . kurzfristig . schnell
Keine Wartelisten, keine Anreise- und Wartezeiten, keine Anfahrtskosten.
Ein erster Kontakt erfolgt innerhalb von 24 - 48 Stunden. Das folgende Erstgespräch kann sich dann kurzfristig anschließen.
Wenn es sich für Sie stimmig anfühlt, bekommen Sie sehr kurzfristig psychologische Hilfe und das kann schnell entlastend wirken.
ortsunabhängig . flexibel . vertraulich
Sie verfügen über eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Raum, Sie sind in Ihrem gewohnten Umfeld oder unterwegs.
Zusammen mit Terminen auch abends und am Wochenende und - auf Wunsch - mit telefonischer Begleitung haben Sie so maximale Flexibilität.
Ich unterstütze Sie, selbstverständlich vertraulich und konstruktiv.
fundiert . engagiert . individuell
Durch kontinuierliche Weiterbildungen habe ich ein breites Spektrum an Wissen und Fähigkeiten. Meine Impulse und Angebote sind damit für jeden Klienten und jede Aufgabenstellung individuell und absolut bedarfsgerecht. Dabei geht es nicht um eine Methode, oder eine Richtung.
Es ist vielmehr wie ein individueller Blumenstrauß. Verschiedene Blumen werden passend zusammengestellt und zu einem ganz persönlichen Strauß arrangiert. Im Mittelpunkt stehen Sie und die zu Ihnen passenden Blumen.
Online Terminbuchung
Über unten stehenden Link werden Sie auf die Seite der online Terminvergabe weitergeleitet. Auf dieser Seite können Sie sich ganz in Ruhe einen für Sie passenden Termin aussuchen.
Alternativ dazu schreiben Sie mir bitte eine Nachricht über das Kontaktformular oder rufen mich direkt an.
E-Mail: post@soham-beratung.de . Telefon: +49 (0) 160 90 33 66 00
Niemand rettet uns, außer wir selbst. Niemand kann und niemand darf das.
Wir müssen selbst den Weg gehen.
Buddha