top of page

Über mich

Nicht jedes Leben geht einen geraden Weg. Manche Einsicht verlangt einen Richtungswechsel, eine Kurskorrektur. Dabei ist kein Stück des zurückgelegten Weges "umsonst", denn jeder Schritt und jede Korrektur bringen wertvolle Erfahrungen und die Chance auf Wachstum. 


Mich faszinieren Menschen in ihrer Unterschiedlich- und Vielfältigkeit, in ihren Prägungen, ihrem Erleben und ihren Wegen. Ich möchte verstehen. Inspiration für neue Wege und Handlungsweisen geben. Licht zünden, wo vielleicht noch Dunkelheit herrscht. Sodass eine (Neu-)Orientierung für eine positive Zukunft gelingt.

 

Dabei verstehe ich mich als Wegbegleiterin, die mit dem Blick von außen andere Perspektiven aufzeiget. 

Der Experte für Ihr Leben sind Sie!

 

Ich unterstütze Sie, vertraulich und konstruktiv, auf Ihrem Weg in eine erfüllte und zufriedene Zukunft. 

Portrait von Stefanie Heß

vertrauensvoll . verlässlich . herzlich . lösungsorientiert 
humorvoll .empathisch . verbindlich . klar

... so bin ich und so gestaltet sich auch unsere Zusammenarbeit

MEIN BERUFLICHER HERZENSWUNSCH

Ich wünsche mir, möglichst viele Menschen zu inspirieren, bewusst und wertschätzend mit sich selbst umzugehen, sich besser zu verstehen und zu führen, ihre Werte (wieder) zu finden und gesund und zufrieden zu leben.

MEIN WICHTIGSTEN PERSÖNLICHEN WERTE

Verbundenheit, Humor, Freiheit, Respekt, Authentizität und Selbsterkenntnis

MEINE GRÖSSTEN STÄRKEN

Authentizität, Weisheit, Urteilsvermögen, Ausdauer, Vorsicht, Freundlichkeit, Humor

Beruflicher Werdegang

Berufsausbildung zur Kauffrau Groß- u. Außenhandel
Studium der Betriebswirtschaftslehre (FH)
Mehr als 20 Jahre Berufserfahrung in namhaften, international agierenden Unternehmen
Amtsärztliche Prüfung "Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie" (2020)
Diplom: "Psychologischer Berater" (2021)

Qualifikationen

Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Heilpraktiker Akademie, Lindau am Bodensee

Amtsärztliche Prüfung vor dem Gesundheitsamt, Würzburg

Psychologischer Berater

Deutsche Gesellschaft für berufliche Bildung, Köln

Yager-Code Master

Hypnose Intensiv-Ausbildung

Preetz-Hypnose, Magdeburg

Systemischer Coach & Berater, Systemischer Aufstellungsleiter

Wingwave Coach

EMDR plus - Therapeut

NLC Practitioner (in Ausbildung)

Maik Lärz Akademie, Erfurt

Verhaltenstherapie - ACT

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Zentrum für Naturheilkunde, München

Yoga

Yogalehrerin, Yoga Vidya, Bad Meinberg

Yoga Nidra, Dr. Nalini Sahay - Yoga Meisterin und Dr. der Psychologie

Business Yogalehrerin, Yoga Biz, München

Lachyoga, Institut Sonne

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Akademie für soziale Kompetenz, Lofer (Österreich)

Life-Coach

Landsiedel NLP Training, Kitzingen

TEK Trainer

Training Emotionaler Kompetenzen nach Prof. Dr. Matthias Berking

Entwicklungstrauma und frühe Verletzungen erkennen und heilen - somatische emotionale Integration SEI I

Dami Charf, Göttingen

Vipassana und Mindfulness Trainierin

Marco Büscher, Köln

Trainer MindfuI Self Compassion (MSC) - in Ausbildung

Dr. Christine Brähler

Mein Beratungsstil

  • Mit oberflächlichen Lösungen gebe ich mich nicht zufrieden. Ich strebe immer an, den ganzen Menschen zu verstehen

  • Ich glaube nicht an einfache Patentlösungen, sondern an individuelle Lösungen, wobei weniger die Methode, als die Wirkung zählt  

  • Höchste Priorität hat für mich die vertrauensvolle, verbindliche Arbeitsbeziehung 

Meine Selbstfürsorge-Praxis

... besteht seit 2018 unter anderem aus täglicher Sitzmeditation. Könnte ich nur eine einzige Übung fortführen, wäre es diese. Ich verbringe gerne Zeit mit meinem Hund in der Natur, übe regelmäßig Yoga und schreibe Dankbarkeitstagebuch. Als eher introvertierter Mensch bin ich zwar kommunikativ und trete gerne in Kontakt, verbringe jedoch auch regelmäßig und gerne Zeit allein.

Persönliches

2012 bin ich auf den "Hund gekommen". Am 01. August 2023 ist der Pudel >>Jaro<< bei mir eingezogen. Mit ihm lebe und arbeite ich seither. Wir lieben es, in der Natur zu sein und sitzen oft einfach nur irgendwo still an einem Ort. Ich spiele gern Karten oder andere Gesellschaftsspiele. Und, auch wenn Jaro nicht gern Auto fährt, reisen wir mit dem Wohnmobil so oft es möglich ist.

Ein Herz in den Sand gezeichnet darüber liegt das Zitat vom Dalai Lama

Die wirkliche Essenz des menschlichen Wesens ist die Güte. Es gibt noch andere Qualitäten, die sich aus der Erziehung, dem Wissen ergeben, aber wenn man wahrhaft ein menschliches Wesen werden und der eigenen Existenz einen Sinn geben will,
dann ist es essenziell, ein gutes Herz zu haben.  

Dalai Lama

bottom of page